EMDR avec Emmanuel Landon à La Réunion (974)

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

TECHNIQUE STYLE EMDR est une thérapie créée par Francine Shapiro dans les années 1980.

Elle utilise des mouvements oculaires rapides pour aider les personnes à traiter et à surmonter les traumatismes émotionnels et les troubles mentaux tels que la dépression, l'anxiété, la phobie et le stress post-traumatique (PTSD).

J'ai intégré l'hypnose, conjointement avec la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), dans ma pratique thérapeutique afin d'optimiser les résultats dès la première séance.

"Le passé ne peut pas être changé, mais la manière dont nous le percevons et la façon dont il nous affecte aujourd'hui peuvent l'être."

L'Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) est une approche thérapeutique qui a été développée pour aider les individus à faire face aux traumatismes et aux troubles post-traumatiques. Cette thérapie a gagné en popularité depuis son introduction et est soutenue par de nombreuses recherches cliniques.

Les textes techniques liés à l'EMDR peuvent couvrir plusieurs aspects. L'un des principaux éléments est le protocole de traitement. L'EMDR suit généralement un processus en huit phases, comprenant l'histoire clinique, la préparation du patient, le traitement proprement dit et la réévaluation. Les textes techniques détaillent chaque phase, les techniques utilisées et les objectifs spécifiques.

Un autre aspect crucial est la technique des mouvements oculaires. L'EMDR utilise des mouvements oculaires bilatéraux, tels que le suivi du doigt du thérapeute ou des stimuli visuels, pour aider le patient à traiter les souvenirs traumatiques. Les textes techniques expliquent en détail comment ces mouvements oculaires sont utilisés, leur rôle dans le traitement et comment ils sont adaptés en fonction des besoins du patient.

Les recherches cliniques jouent un rôle majeur dans la légitimité de l'EMDR. Les textes techniques peuvent fournir des informations sur les études qui ont examiné l'efficacité de l'EMDR pour différents troubles, tels que le trouble de stress post-traumatique (TSPT), les phobies, les troubles anxieux, et d'autres problèmes de santé mentale.

En résumé, les textes techniques sur l'EMDR couvrent les aspects pratiques de cette thérapie, y compris le protocole de traitement, les techniques de mouvements oculaires, et les preuves scientifiques qui soutiennent son utilisation. Si vous avez des questions spécifiques ou avez besoin d'informations plus détaillées, n'hésitez pas à les poser.

Voici 15 exemples d'utilisation de l'EMDR en thérapie:

Voici un exemple simplifié de traitement EMDR pour illustrer le processus

1. Patient : Une personne présente des symptômes de stress post-traumatique (cauchemars, flashbacks, anxiété) suite à un accident de voiture.

2. Évaluation : Le thérapeute effectue une évaluation détaillée pour comprendre les symptômes, l'histoire de l'accident, et comment le patient réagit aux souvenirs de l'événement.

3. Stabilisation : Le patient apprend des techniques de gestion du stress pour être prêt à entreprendre le traitement.

4. Phase de traitement : Le thérapeute et le patient choisissent un souvenir spécifique lié à l'accident, par exemple, le moment de la collision.

5. Les mouvements oculaires : Le patient se concentre sur le souvenir tout en suivant du regard les mouvements de la main du thérapeute (ou d'autres stimuli tels que des lumières ou des sons) pendant environ 30 secondes.

6. Discussion : Après chaque série de mouvements oculaires, le patient partage ses pensées, émotions, et sensations. Le thérapeute aide le patient à explorer ces réactions.

7. Répétition : Le processus est répété plusieurs fois jusqu'à ce que le souvenir perde de son pouvoir émotionnel. Le patient devrait commencer à ressentir un soulagement des symptômes liés à ce souvenir.

8. Intégration : Le thérapeute travaille avec le patient pour développer des croyances positives liées à l'accident, par exemple, "Je suis en sécurité maintenant".

9. Traitement d'autres souvenirs : Le processus est répété pour d'autres souvenirs traumatiques liés à l'accident, comme les moments de panique après l'accident.

10. Suivi : Le patient est suivi pour évaluer les progrès, et d'autres sessions EMDR peuvent être nécessaires pour traiter d'autres souvenirs ou symptômes.

L'objectif final du traitement EMDR est de réduire les symptômes du TSPT en modifiant la manière dont les souvenirs traumatiques sont stockés dans le cerveau, les rendant moins perturbants. Cependant, chaque cas est unique, et le traitement peut varier en fonction des besoins individuels du patient.