EMDR au Tampon – Emmanuel Landon

L’EMDR, qui signifie « Eye Movement Desensitization and Reprocessing », est une approche développée par Francine Shapiro à la fin des années 1980.

Dans ma pratique, l’EMDR repose sur des mouvements oculaires guidés réalisés de manière bilatérale.

L’EMDR dans mon accompagnement

Je propose l’EMDR dans le cadre d’un accompagnement personnalisé, en tenant compte de la situation, du parcours et de la demande de chaque personne.

Pendant la séance, je guide les mouvements des yeux selon un protocole structuré. La personne reste actrice de son expérience et avance à son propre rythme.

Une approche adaptée à chaque personne

L’EMDR constitue l’une des approches que je propose dans mon parcours, aux côtés de l’hypnose, du Reiki, de l’EFT et de la relaxologie.

Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de la démarche de la personne et de ce qui correspond à sa situation.

EMDR au Tampon

Je propose des séances d’EMDR au Tampon, à La Réunion, dans un cadre confidentiel et personnalisé.

Pour en savoir plus sur l’EMDR et le déroulement d’une séance, vous pouvez me contacter directement.

Dans quelles situations l’EMDR peut-il être proposé ?

L’EMDR est notamment utilisé dans l’accompagnement de personnes ayant vécu des expériences difficiles ou marquantes. Dans ma pratique, je propose cette approche en fonction de la situation, du parcours et de la demande de chaque personne.

Les situations pouvant être abordées peuvent notamment concerner :

Les expériences traumatiques
Certaines expériences particulièrement marquantes peuvent continuer à susciter des émotions, des pensées ou des réactions importantes. L’EMDR peut être proposé dans le cadre d’un accompagnement adapté à ce type de vécu.

Les accidents et événements marquants
Un accident, une chute, une agression ou un événement soudain peuvent laisser une empreinte émotionnelle importante. Les mouvements oculaires utilisés dans l’EMDR peuvent être intégrés au travail d’accompagnement autour de l’expérience vécue.

Les phobies et certaines peurs
L’EMDR peut également être utilisé dans certaines démarches autour de peurs ou de phobies, en fonction de leur origine et de la situation de la personne.

Les expériences difficiles de l’enfance
Certaines expériences vécues durant l’enfance peuvent continuer à influencer les émotions ou les perceptions à l’âge adulte. L’EMDR peut permettre d’aborder ces expériences dans un cadre structuré.

Les violences et situations d’agression
Les personnes ayant vécu certaines situations de violence ou d’agression peuvent souhaiter travailler autour des souvenirs et ressentis associés à ces expériences.

Le deuil et certaines pertes difficiles
L’EMDR peut également être envisagé dans certaines démarches liées à un deuil ou à une perte particulièrement marquante, selon la situation de la personne.

Les expériences relationnelles difficiles
Certaines ruptures, séparations, trahisons ou expériences relationnelles peuvent laisser des ressentis importants. L’accompagnement peut permettre d’explorer ce vécu à travers le protocole EMDR.

Les événements soudains ou bouleversants
Incendie, catastrophe naturelle, accident ou autre événement fortement marquant peuvent également faire partie des situations abordées dans une démarche EMDR.

Un accompagnement personnalisé

Toutes les situations ne nécessitent pas la même approche. L’EMDR peut être proposé lorsque cette méthode correspond à la demande et au parcours de la personne.

Chaque séance est adaptée au rythme de chacun, avec un temps d’échange et de préparation avant les mouvements oculaires.

EMDR au Tampon

Je propose des séances d’EMDR au Tampon, à La Réunion, dans un cadre confidentiel et personnalisé.

Si vous souhaitez savoir si l’EMDR correspond à votre démarche, contactez-moi afin que nous puissions échanger sur votre situation et sur le déroulement d’une séance.

Durée d’une séance

La durée d’une séance peut varier selon la personne, son parcours et le déroulement de l’accompagnement.

La première séance peut nécessiter davantage de temps pour permettre l’échange et la préparation. Les séances suivantes sont adaptées au rythme et aux besoins de chacun.

1. Accueil et échange

La séance commence par un temps d’échange. Vous pouvez expliquer ce qui vous amène et ce que vous souhaitez travailler.

Ce moment permet de faire le point sur votre situation et de répondre à vos questions.

2. Préparation

Avant les mouvements oculaires, un temps de préparation permet de présenter le déroulement de la séance et de mettre en place les conditions nécessaires pour que vous puissiez avancer à votre rythme.

3. Les mouvements oculaires

Lorsque la séance le permet, je vous guide à travers des mouvements oculaires de gauche à droite.

Vous suivez simplement le mouvement avec vos yeux pendant les différentes séquences proposées.

Les ressentis peuvent varier d’une personne à l’autre : émotions, pensées, souvenirs ou sensations corporelles peuvent apparaître au cours de la séance.

4. La fin de séance

La séance se termine progressivement par un temps d’échange et de retour sur votre expérience.

Nous prenons le temps de vérifier comment vous vous sentez et de clôturer la séance dans de bonnes conditions.

Après la séance

Chaque personne peut vivre l’après-séance différemment. Certaines personnes ressentent de la détente ou de la fatigue, tandis que d’autres remarquent différentes pensées, émotions ou sensations dans les heures qui suivent.

Il est important de respecter votre propre rythme après la séance et de prévoir un moment suffisamment calme lorsque cela est possible.

EMDR au Tampon, La Réunion

Je propose des séances d’EMDR au Tampon dans un cadre confidentiel et personnalisé.

Si vous souhaitez découvrir le déroulement d’une séance d’EMDR et échanger sur votre démarche, contactez-moi directement.